☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ at SHAPEUP
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613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/14 23:49:25.95 k5Zk528k
>>611
だよね。我慢と「〜ねばならない」はストレスの元
よほど強い人間じゃないかぎり限界きてドカ食いなどに走る
ゆるくから始めて習慣に出来たらしめたもの

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