☆踏み台昇降DEダイエ ..
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/09 08:44:41.43 f0CKCHi5
>>479
id違うけど>>477です。
どこのサイトみても24〜48(もしくは72時間)って書いてあるけど、
24時間たったら筋肉痛あってもやってもいいのかな？と思って。
しかし前は筋肉痛ならなかったからバンバンやれてたのにな〜。
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4969日前に更新/260 KB
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