☆踏み台昇降DEダイエ ..
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366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/05 08:36:06.50 5ZJ3U2Ty
ショコりながらダンベル振ってりゃ簡単に上半身も鍛えられるよ
ショコと同じ時間ダンベルやってたから上半身キモくなりかけてやめた程
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