☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆
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339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 01:22:20.62 ZmianxiP
>>336
333です。アドバイス有難うございます！休んで、少しやってみて、の
繰り返しで、足腰膝等強くなりますかね？どうだろ？
>>338
ここ2ヶ月間くらいは、ほぼ毎日、朝晩1時間づつ、殆ど休みなしで頑張っていました。
やはり酷使し過ぎたのでしょうか？
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