☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆
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24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/19 14:11:42.96 oVTPaeGS
>>22
吸収する栄養素によって違う
空腹時は基礎代謝も下がり体内温度も上がりにくく効率が悪い
漢方薬など食前の空腹時に使用する薬があるのも吸収が良い時に摂取すると効率が良いため
食前に運動してたんだろ
無駄が多くて残念だったな
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