☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆

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120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/23 14:07:14.28 +mmNb1EQ
>>119
お父上に伝えといて欲しいんですけど、
普段やった事ない運動すると翌日筋肉痛になる。
でもそれは2日ほどで収まる。
で収まってから同じ運動しても、今度は殆ど
筋肉痛にならない。すると
「俺って筋力上がったのかな・・・ﾑﾎﾎﾉﾎ」
って自分に酔える。それを経験してからでも
止めるのは遅くないって。

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