☆踏み台昇降DEダイエットPart102☆ at SHAPEUP

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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 18:40:04.93 bmNhQ9xM とりあえず継続は力なりって感じで続けるわ・・・ ２リットルのペットボトルに水入れてふりながらやれば少しはモチベあがるかな 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 18:44:08.81 83pYEy83 モチベ下がるとか甘えてるやつがいきなり2キロ持ったら二度とやらなくなると思うよ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 18:53:37.59 +A0vttde それでスレが静かになるならいいんじゃないですか 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 20:08:00.67 plPistR3 >>48 うむ 今の高さ慣れてきたからちょっと増量するかなー 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 20:22:10.60 Y3M7e7ew 高さよりもペースを上げた方がいいとおっちゃんは思うんだ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 20:23:24.76 SzSuYvMa 今日はなぜか知らんがきつかったわー 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/19 20:43:28.25 gFyHzot9 痩せたら今年の冬が堪え過ぎるよ… 維持期間なんだけど、ショコ10分したら温まるから、冷える度にしてしまう お菓子食べたりしてるのに、体重減るのは何故？と思ったら、厚着し過ぎて服だけで2kgもあった ちなみに1日総消費は2400kcal。専業主婦です

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