今から10日間断食しようと思う。てかする

今から10日間断食しよ ..

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 06:18:30.04 Ya1SvyRf BE:1369108782-2BP(0)
断食をするとお腹が空くけど体調は確実に良くなる。
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 16:07:51.31 12zURRii
>>53
うんこ食ったりしてるじゃんヘブンとかふざけんな

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 19:44:28.48 ngFc240W
土曜日に一週間断食終了して宿便も出た
なのにまだ普通の大便が宿便と同じぐらいくさいんだがなんで？

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/06 21:19:54.02 +RJdQim2
152/48
暴飲暴食でこの３週間程で5キロ太った
断食決意表明

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/12 20:35:27.75 jhiRL2kU
>>6
いやいや、10日断食なら6㎏はイケるって
夏場にだけど、適切な水分補給のみで、軽く運動も加えて3日断食したら5㎏減ったぞ
冬場は夏場よりは難しいかもだけど多分イケる

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/13 01:02:24.31 5ilEDkuo
減るのはグリコーゲンと脂肪ね。
断食をやめるとグリコーゲンはすぐに補充されるからその分はすぐに戻る。
だいたい２～３ｋｇ。
脂肪もそのうちに戻る。
元の生活に戻せば元の体に戻るのは必然。