夜だけキャベツダイエット2
at SHAPEUP
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 17:50:01.85 x6m5HvS4
>>609
176センチだ。食べるmenuは
朝は起きたてなので、あまり食べず
昼は好きなの食べる（ラーメン、どんぶりなど）
夜はキャベツや野菜のみの鍋
運動は帰る時に１駅ウォーキング
週１で水泳１時間
ってな感じ
やはり昼のなんでも食べていいルールがダメなのかな…
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5037日前に更新/268 KB
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