夜だけキャベツダイエット2

夜だけキャベツダイエット2 at SHAPEUP

334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/04 12:57:20.63 Z9lx9rxw
以前失敗報告した>>263です。

少食、偏食でも成功してる方がいるようなので、再チャレンジしてみた。
年末から三が日まで、実家に帰って食べる→TV→寝るという生活。ごはんも揚げ物も甘いものも食べて、冷凍キャベツを寝る前に食べてた。

今日おそるおそる体重をはかったら、46Kg→43Kgになってた！これでは元に戻っただけなので、目標までがんばる。
前回は炭水化物とかカロリーとか油とかを気にして、「昼にごはんと揚げ物」というルールを守ってなかったから失敗したのかと思う。
あと、たくさん食べたほうが、翌日のお通じがよかった。

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