【水泳】 プールで痩 ..
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/02 03:32:05.69 D8JAKpKR
>>910
それはアスリート(体脂肪率10％以下)のお話ですよwww
肥満(体脂肪率30％)の男性が、水泳、水泳、筋トレした場合体脂肪率を落としながら筋力をつけることは十分可能です。
ソースはどちらも俺の体
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