【水泳】 プールで痩 ..
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/29 11:30:12.41 llWfkBVa
数日前に肩関節痛になったと書き込んだものです。
今日プールに行ってみました。痛みはありませんでした。
再発が怖いので、いつもの1/4程で切り上げました。
徐々に距離を増やして、体を慣れさせようと思います。
アドバイスくださった方ありがとうございました。数日休んで正解でした。
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