【水泳】 プールで痩 ..
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856:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 23:13:40.96 8w1ZSz2t 最後の30分市民プールで俺一人になった 貸し切り状態だけどお前が帰れば早あがりできんのによ、とか思われてそうで気がひける 857:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/24 23:32:20.23 RCr+37Cg >>850 >>853 おまえの汚い表現力の方をどうにかしろよ。ブサイク 858:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/25 00:09:12.47 VwXN5qxz 一時間十分くらいかけて、二千ｍ泳いでいます。 この場合の消費カロリーはどれくらいの目安になるでしょうか。 ご存知の方いらしたらお教えください。 859:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/25 00:41:06.31 gRaKVqie 人によるとしかいいようが無い ただ一時間十分でそれだと少し遅いね 860:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/02/25 00:42:06.00 ufNi/BbX 消費カロリーって 例えば、ランニングマシンで表示されますよね？ でも、同じ表示（内容）でも疲れ方に違いがある 快調に走れた時とかあまり汗も掻かず しんどい時はドンと体重が落ちる。 いくら、「落ちてるのは水分だ」と言っても この２者の間には消費カロリーの差はあると思います。 だから、何ｍでいくつ？とか意味無いんじゃない？ 腹８分目って言葉もあるので、疲れ８分目で泳げば良いんじゃない？ 気にし過ぎると、続かないぞ。
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