【水泳】　プールで痩せる！第63のコース

【水泳】　プールで痩せる！第63のコース at SHAPEUP

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/14 00:52:33.04 gOkiwqaH
>>640
摂取カロリーを基礎代謝量未満に抑えれば、少なくとも運動で消費したカロリー分は確実に脂肪が落とせる。
頑張れよ。