【水泳】 プールで痩せる！第63のコース
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485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/03 12:25:28.20 BgN6Ywo+
>>476ですが、身長170cm、
体重70kg→体重55kgになりました。期間は約半年です。時間さえあれば10000mでも泳げる自信はあります。おそらく4時間切るくらいでしょうね。ただ、そこまで時間がないので、やったことないのですが。
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