【水泳】 プールで痩せる！第63のコース
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301:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/10 20:18:39.79 hmZUkb6t
>>299
>>300
どうもです。
うちの貧乏プールは２時間券で１時間以内に出ると繰り越せるので疲れたらすぐ出ちゃってました＞＜
明日で今年３回目のプールなんで、最後の１時間券消化してウォームアップ終了。毎日２時間完遂を自分に義務づけます。
クロール練習に疲れたらカエル泳ぎ、それも疲れたらウォーキングにします。
去年はいつも途中でサウナ、ジャグジーのへたれでした＞＜
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