【水泳】 プールで痩 ..
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12/01/08 15:32:07.30 bXV5+vTo
プール行ってきました。
クロールの練習というより、ビート板に慣れる練習でした＞＜
本には両側で息継ぎできたほうが良いと書いてありましたが、右側ででの息継ぎだとビート板でも割とスムーズでしたが、両側息継ぎはダメでした。
泳いでダイエットさえできればいいので、クロール片側息継ぎだけの練習でいいでしょうか？
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