【水泳】 プールで痩 ..
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/14 01:24:20.55 LxR0Qkht
>>96
連レス失礼
気になってざっと調べたのですが
カルビーギザギザポテト1袋80g446kcal(焼き塩味)
じゃがりこ1カップ60g298kcal(サラダ味)
鍋やきうどん504kcal(一般的なもの)
鰻蒲焼き100g293kcal
ご飯1合570kcal
クリームチーズと苺のムース249kcal(URLﾘﾝｸ(recipes.mobile.yahoo.co.jp))
鍋焼きうどん・鰻・クリームチーズ(ryの量がわからないので一般的な量で計算
焼き芋とサラダと酢の物のカロリー省略しても2357kcal
さらに普段＋700kcalたべてるなら3000超えてますよ
ちなみに薩摩芋は100g168kcalです
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