■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■
at SHAPEUP
79:ちくわ
11/12/04 01:10:23.95 nyfDHa+X
>>66
体重 48.5
朝 スープ リンゴ ブドウ
昼 スープ リンゴ ブドウ みかん
夜 スープ ブドウ いちご みかん
お腹がすっきりしたような感じがする
とりあえず無理しないでできそうだと思う
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5109日前に更新/50 KB
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