■12月1日から1月1日までに体重を落とすスレ■
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100:ちくわ 11/12/06 01:08:14.59 Eqo3VX8w >>90 朝 スープ メロン イチゴ ブロッコリー 昼 スープ メロン イチゴ ブロッコリーとか野菜 夜 スープ3杯 みかん4個イチゴ メロン 体重 47 夜食いすぎかな… とりあえずバイト終わったあとはスープだけにしてみよかな！ 101:オ―デブ 11/12/06 01:34:16.89 iwImCZW9 半身浴で、67kg→66kg 102: ◆Y3wx5CSeMXPw 11/12/06 03:11:59.78 lqmIH+Mh >>91 57.2kg30.1% 昨日でヨーグルト断食終了 今日から野菜スープダイエット崩れ実行 朝：野菜スープ 昼：野菜スープ、納豆、たまご 夜：きゅうりとなすの漬物、鳥つくね 快便が取り柄なのにまさかの便秘 明日まで様子見て下剤飲もうかな… 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/06 03:45:58.72 6ZA1fY7A >>76 ダイエットより筋トレした方がええよ。 既に標準体重下回ってるし。 104:1@174*73．0*68．0*♂ ◆6OGn/VM.DQ 11/12/06 06:42:06.08 WjPUB0ji >>84 最近、夜ビール呑みだしたから落ち方が緩やかになってる 72.4㎏
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