スロージョギング 2歩 ..
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/07 17:32:18.92 SaCQhv+A
>>97
子供と自分の年齢近い
私も旦那夜勤、残業だらけでホント時間が取れなくて踏み台ばかりだ
前の初心者ジョグスレでその悩み質問したら、早朝で頑張れとレスして貰った
いきなり早起きするんじゃなく、徐々に早くして慣らしていくんだって
私も朝めちゃくちゃ弱いけど、夜泣きが収まったら早朝派になろうと思ってる
わんわんの中の人も、毎朝10km走ってるんだって。曰く「お日様はすごいよ」
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4923日前に更新/237 KB
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