スロージョギング 2歩目

スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP

979:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/11 08:30:18.93 Rc2o79la
>>978
体格にもよるがスロージョギングにこだわるなら速い。
ジョギングとしてならやや遅め～適度の範囲。
7km/ｈで走れるならわざわざ遅くすることもない。