スロージョギング 2歩目
at SHAPEUP
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/09 00:16:16.48 Uog3OvVX
>>950
ペースは人それぞれなので、しんどくないペースだったらいいと思うけど。
体調によってもペースが違ってくるだろうし、「〜じゃないといけない」なんて考えると、だんだん嫌になってくるよ。
>>956
苦しくなったら、歩けばいいじゃん。
競技じゃないんだから。
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