スロージョギング 2歩目
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/26 17:47:30.82 wFB7WCvp >>899 時すでにお寿司 つか放置以外にどうすりゃ・・？ 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/26 19:39:53.57 NEFw4igc >>900 ちなみに自分が爪の中に内出血した時は、知り合いの整形外科の先生は、爪に穴を開けて血を抜いた。 場所が病院じゃなくて先生の自宅だったので、ピンを熱して爪を溶かして、穴を開けた。 おかげで爪が剥がれることなく、きれいに治った。 とりあえず、医者に見せた方がいいんじゃないの？ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 22:43:46.13 8zwZ2TiJ 今週は一度しか走れなかったよ ウォーキングはそこそこだったけど 走りたいなあ 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/04/27 23:36:35.50 6f4Z26zj 「太りすぎだけど痩せたいから」って人はスロージョグ始める前に まず三十分でも小一時間でも歩けるようにして それでも問題ないならスロージョグに変更でしょ …つっても無駄か 手順も踏まず楽して痩せることしか考えていないんじゃないの？ 「いい汗かいたぁ」とか言ってビールあおったりしてない？
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