スロージョギング 2歩目

スロージョギング 2歩 ..

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/01 11:47:09.38 QvSk5eSQ

　スロジョグ始めてから食事もきちんとしようと思って、今まで肉とか食べたいものばかり食ってたのを
意識して野菜食べたり魚食べたり、暴飲暴食は週一回と決めたりしてたら、肌荒れが酷くなったような。
　ヒゲ剃りしてたらどっか引っかかって流血する事が多くなったし、手も唇もガサガサになってきた。
　なんだろうねー。

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