スロージョギング 2歩 ..
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/19 10:33:12.06 YRll5gvz
昨夜、初めてスロージョギングやってみた。
普通のジョギングだと5分も出来ないのに、スローだと40分も
できた。
前後にウォーキング10分ずつして、計1時間。
なんかすごく楽しくて、脳が興奮してしまい眠れなかったｗ
今日も走りたいけど、また眠れないかもしれないと思うと怖い…
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4924日前に更新/237 KB
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