スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP
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730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/07 00:00:05.16 iRVUY54a
>>729
遅筋と速筋の違いもあるだろうが、
ザックリ言うと心拍数じゃあねえの？

運動強度で有酸素運動、純有酸素運動、無酸素運動調べてみ

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4923日前に更新/237 KB
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