スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP
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728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/03/06 03:34:59.44 xBQvzP87
>>726
同じ距離なら走っても歩いても消費カロリーは大して変わらない。
肝心なのは強度と｢時間｣

…本当はわかってんじゃないの？ｗ

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