スロージョギング 2歩 ..
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671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/02/26 23:29:11.22 +pGRmIZn
太ももが太いのは皮下脂肪だから、
なかなか落ちにくいけど、続けてればやせるよ。

筋肉痛は走ってる時間にもよるのでは？

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