スロージョギング 2歩目
at SHAPEUP
658:657
12/02/24 05:33:31.23 lY9H8bot
今､まさに取り組んでいるタイムリーな話だったので
長々書いてしまいましたが
その他ストレッチ法なども色々あるので
自分に適した方法を調べてみたらいいと思います
参考：指先をしっかり使った歩き方
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4923日前に更新/237 KB
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