スロージョギング 2歩目

スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP

329:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/31 15:26:04.86 gw9XVQHS
>>320
最初は自分も171ｃｍの92㌔だったけど、今は71㌔まで来れたよ。
ちょっとずつでも止めずにがんばってね。最初は週に３日くらいで良いと思うよ。