スロージョギング 2歩目
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300:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 12:51:07.44 TkNC0VoP プールは金掛かるけど、走るのは只だからな。 貧者のワシにはスロジョグがぴったり。 まあシューズとウェア代は仕方ないが。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 13:50:08.26 YCjIiv29 そんなあなたに裸足ランニング 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 20:24:12.03 U9HwSxaU さあ今から走るぞー寒くない寒くない 帰ったら一風呂浴びてビールが旨いぞ。 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/28 20:30:15.69 Hteay5MD ビール飲み過ぎるなよ〜 カロリーを気にしてるなら炭酸水もいいぞ 味気なく思うかも知れないが、炭酸はスカッとするぜ 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/29 23:11:31.06 tefemEKF 今日30分走ったら体がだるくなってウォーキングに切り替えました。 やぱ食後3時間たっていたので、低血糖状態だったのでしょうか。 晩ご飯食べたらすぐ走るのがいいですね。 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/29 23:14:18.53 +wAAUrhL >>303 炭酸水うまいよね クリスタルガイザーがガッツリした刺激で好きだ >>304 個人差あるだろうけど食後３時間で低血糖って早いね
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