スロージョギング 2歩目 at SHAPEUP
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27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/29 15:46:02.93 PPTYuP3L
>>26
例示された数字がルールと思われがちだけど、遅筋だけを使う動作が
できてればいいだけで速度に規定はないよ

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