【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
at SHAPEUP
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/03 00:37:41.87 w8ITXIu3
>>68
父親に、お前の体重なら1ヶ月で10キロくらい簡単に落ちると言われ、
それが基準になってしまっていた。
1ヶ月4キロ目標にしようかな。
そうすれば二カ月で60キロ代になる。
>>69
除脂肪体重とかあまり詳しくないからその辺きちんと調べる。
休みの日は運動をほとんどしないし>>52を見て不安になった。
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4911日前に更新/211 KB
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