【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】

【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】 at SHAPEUP

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/15 22:49:03.56 1i/8JJ+r
177/71.5kg
うーし、あと2kgほどでドカ前体重。

>>627
オレは、食った量が数字でわかるとモチ上がるんだ。
体重を計った瞬間から、体重を減らすべく何時間でも筋トレや有酸素運動を続けられてしまう

>>628
アワビ　イクラ　ホタテ　ウニ　アナゴ　トロ
ダイエット中の身にとり、とても美味しゅうございましたw

収入が増えたわけでもないのにエンゲル係数下がってるダイエットチャレンジャーたちは、食費が減った分を自分へのご褒美を兼ねたチートデイ予算に当てよう。

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