【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:39:14.90 gpS7F5Pv >>548 腹はなかなか落ちないね・・・ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:43:19.48 QU9aN2Ti １７７／７１．４ >>548 分かる、なかなか取れないね 何してるか知らないけど、ダルダルにたるんでないなら必ず引き締まると信じて腹筋背筋も同時進行で頑張ろうや 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/07 23:45:05.86 r3cTsI7R >>545 書き込み見てたら炭水化物を食いすぎなのではと心配してた。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 00:06:38.73 qXV2vam8 >>551 今177/66で腹筋は上の方だけ割れてるけど脇腹は余裕でつかめる 先は長いよ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 00:13:31.00 hbxhjcDW お腹の脂肪落とすにはやっぱり筋トレなんかな。 http://ekzlobiy.com/ 個人的には↑みたいな生活習慣改善系のダイエットも よさそうとか思う。 今までの習慣でついた肉は、ちょっとずつ習慣改善 して削っていくしかないよなぁと。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4885日前に更新/211 KB
担当:undef