【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 02:43:06.84 K58TLXay >>494 食林寺で修行しただろ？ 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 07:28:39.72 E+Dp4iLj 177/70.8kg 夏場は水分摂取のタイミングと膨大な発汗量とで体重管理がメチャクチャになりやすい。 昨日のプチリバの原因は、日曜に合計3Lも水分を取ったからだった。 皆様も、水分と塩分の摂取には気をつけて。 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 18:48:24.66 112pWUeS どんなにそこそこ頑張っても１ヶ月４〜５キロが限界だなぁ。 必死で頑張ればもっと落ちるんだろうが、仕事や生活に支障が出る。 まだ７４キロだぞ、４５キロになるまで３０キロ近く落とすとか・・・長っ！ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 22:18:34.47 n0YZ15PO 数年引きこもって身動きしてなかったけど 引越しするのに毎日送風だけでめちゃめちゃ動いてる 凄い体力も使って汗もかいているのに 全然やせなくなってきたわ 71.2kgまでいったのに72に戻って減らないな 引きこもって毎日座って質素な料理を美味しく頂いていると簡単に痩せ、 毎日忙しくて質素で不味い食い物も食ったかどうか分からない感じで生きてると 体重が全然減らないとかなんかおかしくね？
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