【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】 at SHAPEUP

---

[2ch|▼Menu]

■コピペモード
□スレを通常表示
□オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 00:12:57.48 YcOV+sNV 最近家では ささみ、サラダ、ご飯、卵、牛乳ばっかり 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 05:19:48.80 /lxnkvGo 今日から気を引き締めて頑張ります 74.2kg/26.7% 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/20 19:37:01.67 u+4+/nil 177cm/73.0kg みんなオツカレー、ガンバレー。 痩せるようにと付けた筋肉が減量の邪魔になる。しかし筋力を落としたくない。 持ち上げられず筋力が落ちたと思ったら、キャラメル一個と休憩30分で持ち上がった。ただのガス欠のようだ。 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 01:02:13.99 7aeKMDUT >>387 >>388 ありがとう・・・(ノДT) ここの住人になるわ！！！お互いに頑張りましょう！ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 02:49:49.96 KkOusydm 激太りで服がきついので、本気モード。 154/72 405:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/21 12:53:29.01 7dn/Z6Cs 7月1週目開始で174cm/79.5kgから 現在は75〜76kgぐらい 年末までには60kg代で維持したい 2年前に90から74まで落としていたがストレス諸々で82までリバウンド やっと落ち着いて再スタート出来る

---

次ページ

最新レス表示

スレッドの検索

類似スレ一覧

話題のニュース

おまかせリスト

▼オプションを表示

レスジャンプ

mixiチェック！

Twitterに投稿

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch

---

4885日前に更新/211 KB
担当:undef