【70キロ台】60キロ台を目指すスレ【男も女も集合】
at SHAPEUP
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/04 12:32:34.14 B597kTK8
>>285-287
色々詳しくありがとう
運動やっても(と言っても1日1時間程度)全然変わらなくて
食事制限したら一気に痩せたから運動って何なんだ？
って思ってたんだけどすごく参考になったよ
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4885日前に更新/211 KB
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