食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)

食べても食べても太る ..

410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/04/07 11:48:59.05 yc72ySuu
運動だけじゃ体重は減らないよ。
一緒に燃料になる糖分がないとダメみたい。
だから私は電車にのったらチューハイやワンカップを飲んでサキイカも食べてる。
たんぱく質の補給にもなって最適だよね。
毎日毎日ワンカップを買うのが面倒だから普段から４合瓶を持ち歩こうかと思ってるくらい。
ポリフェノールを摂るため赤ワインでもよいかなあ。

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