食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)
at SHAPEUP
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/01/27 22:46:42.39 lGDqDeea
>>217 炭水化物だけって馬鹿じゃねｗ
ちゃんとタンパク質やビタミン､脂質も摂らなきゃだめだろ。
動物性タンパクと脂質は生クリームとアイス
フルーツでビタミンと食物繊維
コーンフレークとウエハースで炭水化物もバッチリ
寝る前はフルーツパフェ最強だろJkｗ
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