食べても食べても太るんだけど…体質？(´･ω･｀)
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 01:23:47.45 p9/UEPkC 福山雅治がＣＭでライスは野菜って言ってた〜 丼とか最強のダイエット食でしょ！ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 09:18:38.83 hX5Nn/z8 >>47 丼ものや肉じゃがグラタンは玉葱使うし他の食材も使うからバランスいいよ ツナと玉葱炒めなんかも美味しいし 私は豚の生姜焼きなんかにも使ってる！ たっぷり生姜＋玉葱で冷え知らずの超健康メニュー♪ それからステーキソースは自作で玉葱使ってるよん 作り置きして朝ステーキ♪ 叶姉妹が朝ステーキがいいって言ってたからね 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/04 19:50:21.57 34NwdlRg 豚の生姜焼きいいですね！ 今生姜が注目されてるよね。 それに豚肉でビタミンB1も取れるし。 身体ポカポカしてスッキリ痩せられそう。 汗をかきながらご飯食べるとダイエットになるよね。 辛いカレーとか、鍋焼きうどん、うどんすき、チゲ鍋、ホカホカおでん、お好み焼き！ 冬は美味しくて熱々のおかずが多いからダイエットにぴったりな季節だな！
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