ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
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980:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 18:00:44.82 0kNNdBEL
>>964
皺やシミは屋外作業での紫外線により発生する
ウォーキングよりジョギングの方が同じカロリーを消費するのに
短い時間で済むので、紫外線を浴びる量が少なくて済む
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4531日前に更新/232 KB
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