ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

ウォーキング＆ジョギ ..

971:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 15:19:32.07 LUIev0i5
>>969
基礎代謝を増やさず、怪我をせず、
酸素取り入れをウォーキングより減らせる方法があるのなら
ジョギングもいいでしょうね。