ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
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954:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/21 12:41:37.12 uHnxDSs+
>>953
筋肉の基礎代謝中の占める割合は2割強だけど、運動中は8割強になるから
筋肉が多い方が、運動中のエネルギー消費が大きくなるので、筋肉が有った
ほうが、運動をしているのであれば痩せやすい事に違いは無いよ
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4559日前に更新/232 KB
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