ウォーキング＆ジョギング　ダイエット43周目

ウォーキング＆ジョギ ..

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 10:10:03.63 o0i5Gy9+
>>49
何もしていない。完全休養。
足にはなるべく負担を掛けないようにしてた。
今の時点で筋肉痛も他の違和感も何も無い。
このまま大人しく治ってくれれば良いんだけどね～