ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/08 21:07:09.56 2inueb0r 未知の領域突入してきた。 下半身の脱力感が半端ない… 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/08 21:14:57.91 TgxznpRT >>348 どうぞどうぞ！！ 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/08 22:34:29.03 zMtuoEoM 少し前は10km走れたって喜んでたけど最近5km走るとバテる。 残り2kmくらいウォーキングして終了のパターンだ。 疲れてるのかな。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/08 23:00:46.22 h2aUAlqp >>352 多分以前よりピッチが上がっているのではないかと思う。 無意識のうちに、だんだんピッチは上がってしまうものなんだよな。 俺もやはり１０キロ走れるようになって、その後そこまで続けられなくなって しまっていたけど、スピードを計ってみたら、いつの間にかかなり速く走る ようになていたよ。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/09 00:18:08.84 MiTsa062 なんか最近ジョギングのたびに突然の雨に打たれてる 腹より頭皮が気になってきた
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