ウォーキング＆ジョギング ダイエット43周目
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 13:39:04.29 8HPQlp7j >>248=>>249=ビチク51歳 モッチ〜 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 13:51:58.44 eJ1CwzXV ウォーキングでキロ１０分ペースって別に悪くないんじゃない？ 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 13:56:48.05 uW0KrzOE 人の目が気になってしまう ウォーキングは昼間にやるけど 夜にやるジョギングは同級生に 会うリスクが怖い まあ痩せたら人目も怖くなくなるよね 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 16:14:28.33 t7b4+eHF ストライド広げればスピードは出せるけど、ヒールストライクになって膝が不安だから結局やらない 254:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/12/05 16:24:22.71 aYIcqqsE 女で時速6ｷﾛってかなり早くないか？ 俺でさえいつも6.2ｷﾛぐらいなのに、あんま男女の歩幅差はないのかな（身長175 でもタンクトップに長袖ジャージにもう1枚着て3枚だけど汗ほとんどかかない まだスピードあげろってことかｗ
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