ウォーキング＆ジョギ ..
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/04 07:13:31.04 7MIi49wJ
始めて2ヶ月、今まで何でもなかったのにここ4、5日ヒザが痛くなるようになった。
走り始めはなんでも無いんだけど、必ず2km辺りで左ヒザの皿の中が痛くなって来る。
その後ウォーキングに変えれば痛みも無くなって5km歩いて帰ってくるんだけど、休んだほうがいいのかな？
普段も全く痛くなくて2km越えたあたりの時だけ痛くなる。
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