ウォーキング＆ジョギ ..
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183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/02 16:30:36.87 mr9p5qpn
有酸素運動という言葉を作ったケネス･クーパー博士は現在では
「20分以上のランニングは有害である」と主張してるそうな

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